＊クリックするとこのページ内のその記事へ飛びます！
| ①禁煙３９日目 投稿者：京介 投稿日：11/07(水) 13:28 PC |
| ② |
禁煙者の特権 サブジロー - 11/09(金) 07:17
PC |
|
| ①まだ70日目 投稿者：mykey 投稿日：11/03(土)
22:05 PC |
|
| ①禁煙３３日目 投稿者：京介 投稿日：11/01(木) 12:23 PC |
| ② |
本当ですね ネネ
- 11/01(木) 14:50 PC |
|
皆さん、こんいちは。今年９月１２日午後から禁煙を開始して昨日１１月１０で６０日がたちました。いまだに時々吸いたくなる欲求がありますが深呼吸をしたり、チューイングガムをかんだりで気をまぎらわしています。以前は眠気がありましたが、頭がぽーとしなくなり眠気も日中は収まりました。
スポーツジムに行き筋力トレやエアロビをして汗を流していますが、今が一番健康のような気がします。皆さんも頑張って健康な日々を過ごしてください。
このページのトップに戻る |
|
|
ひでおさん！こんにちは！
順調に禁煙生活満喫されているようですね！
日に日に健康になっている事が手にとるように分かると思います。
スポーツジムに行かれているのですね。非常にいいです！！
サブジローも若い体を取り戻したく禁煙後ジムに通った時期がありました。
タバコを吸いはじめたのが１９歳でした。
タバコをやめたから１９歳の肉体に戻れないかな～…と思っていたのです。
今年３５歳のサブジローですが、今でも自宅で筋トレ頑張っています！
ひでおさんも頑張って下さい！
このページのトップに戻る
|
|
| 禁煙３９日目 投稿者：京介 投稿日：11/07(水) 13:28 PC |
|
禁煙者の特権 サブジロー - 11/09(金) 07:17
PC |
|
|
京介さん！順調に禁煙が進んでいるようですね！！
朝の空気のうまさ！分かってもらえますか？？
嬉しいです。禁煙者の特権です。
頑張って下さいネ！
このページのトップに戻る |
|
| まだ70日目 投稿者：mykey 投稿日：11/03(土)
22:05 PC |
禁煙。75日目。1日2箱すってた46の男です。
こちらの画像みて、が禁煙のきっかけでした。
20年吸ってきた自分、ひきました。画像。
文章より画像は、効果大です！
「息、吸えなくなる、、」鼻、つまんでみました。。
この、苦しさ、、ぜったいしたくないですね
このページのトップに戻る |
|
|
mykeyさん、こんにちは！
掲示板へ御投稿ありがとうございます！！
１１月３日で禁煙７５日目という事は本日７７日目ですネ！
禁断症状もなくなり、体調の変化を感じる頃だと思います。
mykeyさんの周囲にいる喫煙者を禁煙の世界へ誘って下さい！
皆で健康になりましょう！
当サイトをキッカケに禁煙された事を本当に嬉しく思います。
これからも頑張って下さいネ！
このページのトップに戻る |
|
| 禁煙３３日目 投稿者：京介 投稿日：11/01(木) 12:23 PC |
ありがとう、ネネさん。私は吸いたくなったらタバコは１００％麻薬だと心で念じるのです。その思いだけで我慢ができますよ、しかしタバコやめてからタバコが麻薬だときずきました。この世にやめたくても自分の意思でやめれないなんて麻薬そのものです。１００％断言します国が認めた依存症が残る合法麻薬です。
このページのトップに戻る |
|
本当ですね ネネ
- 11/01(木) 14:50 PC |
|
|
本当にその通りですね。薬物中毒や薬物依存は重く捉えられるのにどうして煙草は軽視されてるんでしょうね。体に悪いと誰もが知ってるのに、平気で売られていることも問題ですが、分かっていながら吸い続けていた自分は本当に愚かでした。本当にやめることができて嬉しいです。
このページのトップに戻る |
|
|
京介さん、ネネさん、こんにちは！
禁煙頑張っているようですネ！
ネネさんは本日禁煙８日目ですね♪
山場の７日間を乗り切った事はさらに禁煙成功への道が開かれたと思います。
体調の変化を感じながら、充実した気持ちが持てる事は本当に良い事ですネ！
間違いなく健康に向かっていますので頑張って下さい！！
京介さん！えらいです！奥様が隣で吸われる中、本当に頑張っています！
私も数年前、父が禁煙に挑戦した時平気で隣でプカプカ吸っていました…。
父はその時全く平気な顔をしていましたが、京介さんの今の辛さだったのでしょうね…。
『吸いたい！』…と絶対奥様に言わない方が良いと思います！
京介さんやネネさんが言われる通り、タバコは麻薬です。
ニコチンを吸い込む事によって、脳内に存在する快楽をつかさ取る
「ドーパミン」という物質の濃度を上げるのです。
ドーパミンの濃度が薄くなったら、上げるためにタバコを吸うのです。
これが完全なる薬物依存症のパターンです。
サルに１週間タバコを与え続けたら、依存症が残るらしいです。
日本ではタバコに７０パーセントしか税金を掛けていませんが、
他の先進国では最低でも８０％…、通常９０％以上の税金を掛けています。
まさに京介さんが言われる通り、日本国が認めた麻薬です。
喫煙とはドーパミンの濃度を『意図的』に上げて快楽を得るだけで、健康やお金という大事な物を沢山失うのです。
昆虫や動物はニコチンが猛毒だと本能的に知っているので近づきません。
人間は毒だと分かっていながらわざわざお金を払って、それを吸い込んでいるのです。
なんと愚かな事だと思います…。
とにかくネネさん、京介さん！禁煙絶対頑張って下さい！
吸いたくなったらタバコがどんなに体に悪い物か、勉強したら良いと思います！
この文章を読んでくれている喫煙者の方！
是非『禁煙』に挑戦して下さい！（京介さんの奥様も…！）
このページのトップに戻る |
|
掲示板に書き込みたい方はこちらまで♪
|
|
